Роберт Лихи - когнитивный психотерапевт, который внёс важные дополнения в когнитивное направление, касающиеся того, как мы относимся к своим эмоциям. Он учит разбираться в метаэмоциях, таких как страх стыда или стыд за зависть. В статье рассматривается пример чувства тревоги и то, как люди относятся к нему. Тревога может помогать быть более предусмотрительным и мотивированным, но также может мешать и вызывать стыд.